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ton corps en

seulement 4 semaines, même avec un emploi du temps chargé !

Des séances courtes et efficaces, une alimentation simple et des résultats visibles dès les premières semaines.

  • Tu manques de temps ?

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Je sais, j'étais dans la même situation que toi et d'ailleurs, c'est exactement pour ça que j’ai créé ces programmes sportifs et nutritifs 100% digitaux et autonomes.

Découvre mes 3 produits avec lesquels tu peux obtenir des résultats concrets et fiables :

- Un programme pensé pour les gens occupés, comme toi.

- De courtes séances efficaces : pas besoin d'y passer des heures, des sessions de sport de 20 à 30 minutes seulement.

- Une approche simple et pratique : des outils concrets pour rester une personne organisée et ne pas perdre de temps.

- Des résultats visibles rapidement : en seulement 4 semaines, tu constateras des changements durables, sans frustration ni culpabilité.

- Un accompagnement 100 % guidé : je t’accompagne à chaque étape via des vidéos et des outils pratiques et inclus dans les programmes.

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Lioness Nutrition

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Pourquoi ces programmes fonctionnent pour toi ?

  • Pensés pour les emplois du temps chargés

  • Accompagnement complet

  • Résultats rapides et durables

  • Confiance retrouvée

Témoignages

Pierre

"Suivi par Virginie et entièrement satisfait ! Mon objectif est de devenir sous-officier de gendarmerie, et Virginie m'accompagne dans ma préparation à l'épreuve sportive. Fan de fast-food et peu sportif, j’avais la motivation mais pas la rigueur.

Virginie n’est pas seulement coach sportif, elle est coach de vie : elle a rééquilibré mon alimentation, m’a appris à bien manger sans culpabiliser et à être bien dans ma tête et mon corps... Les débuts étaient difficiles, mais elle n’a jamais douté de moi.

Résultat : 13 cm de tour de taille en moins et j’ai terminé à seulement 35s du temps minimal du concours ! Elle est quotidiennement et entièrement à l’écoute de mes envies, de mon moral, et elle me permet de m’améliorer et de m’aimer moi et mon corps de plus en plus chaque jour. En bref, elle est compétente, déterminée et je ne peux que la recommander à fond si vous êtes motivés et déterminés !"

Johanna

“Franchement même moi je n’y crois pas quand je vois mes mensurations actuelles et celles d’il y a 5 mois. Sans parler des -7kg sur la balance sans m’être sentie frustrée.

J’ai pu me réconcilier avec la nourriture et le sport tout en alliant une vie déjà bien remplie car Virginie sait très bien s’adapter à nos objectifs et notre emploi du temps.

Merci infiniment, je recommande à fond elle est absolument incroyable.

François

"J’étais pas bien dans mon corps et aussi mentalement mais après avoir perdu 2 kilos en 3 semaines cela a permis à me sentir beaucoup mieux.

J’ai eu un accompagnement au top et toujours disponible je l’a recommande fortement.

Mon accompagnement était au top et toujours de bon conseil et aussi car elle est très compétente".

FAQ - Questions Fréquentes

Je suis débutant(e), est-ce adapté ?

Absolument. Les programmes sont progressifs et guidés pas à pas.

Je n’ai pas beaucoup de temps, est-ce que c’est pour moi ?

Oui ! Tout est conçu pour les personnes débordées. Les séances sportives sont courtes, et les astuces nutrition t’aident à gagner du temps.

Je suis en post-partum puis-je suivre le programme ?

Tu pourras suivre le programme après ta rééducation du périnée. Avant de commencer à suivre Workout Training ou quelconque programme de sport, nous te recommandons vivement d'aller consulter ton médecin et de lui demander un accord médical.

Dois-je investir dans du matériel ?

Non. Le programme sportif peut être suivi sans équipement. Si tu en as, c’est un plus. Tout dépendra des exercices bien sûr.

Est-ce que je vais avoir une facture après mon achat ?

Bien sûr, après tout achat vous allez directement recevoir dans votre boite mail la facture détaillée .

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